怎样让孩子走上体育道路

去创造条件，给父母一起锻炼，父母是孩子的第一任老师，一般会运动的父母，孩子也会积极参加其中。

要选择孩子适合自己的运动，不同孩子的阶段会有不同的运动方式，选择适合孩子的才是最好的运动。

多走出去，多让孩子接触一些爱运动的小伙伴，让他们多交流，培养孩子的兴趣，让他自己最愿意去锻炼身体。

总之，对体弱多病的孩子多鼓励，循序渐进，我相信孩子一定会越来越喜欢运动！

如何引导孩子多参加体育锻炼？孩子怕吃苦怎么办

你说的这种小孩是那种羞怯型的，或者比较宅的。由于个性使然，想让这样的小孩爱上运动可能会有点难，但是可以让他把运动当成一种习惯，还是可以做到的！

由于运动一般是一种团体活动，而在他开始形成某种运动习惯前，肯定得父母陪同。

一，羞怯型的

这种小孩怕与别人打交道，所以在与别的小朋友玩耍时，他会不觉的把自己给孤立起来，要想他运动，得多次尝试项目，找到他比较擅长的，多次的训练他，有条件的话，可以给他进行专业培训，在自信的情况下，他会爱上这项运动。别说小孩没运动天赋，中国人嘛，怎么都会打乒乓球！

二，宅小孩

这种小孩也包含部分羞怯型的小孩。其实这类小孩是最不喜欢运动的，主要是家里有他觉得比外面更吸引他的东西，首先，必须得把他拉出家门，最重要的就是断了他赖以宅家的寄托，其他方法可以同上！

希望我的方法可以给你带来帮助，祝你小孩早点找到运动的乐趣！

我家宝五岁，自从上了幼儿园三天一小病五天一大病，孩子受罪大人受折麽。这个暑假我们制定了运动计划，希望可以增强宝宝体质。孩子先去学了游泳，过程特别痛苦，因为年龄小下了很大力气才克服了水下闭气。然后每天早上带着孩子在小区散步两圈，后来三圈，四圈...一开始不愿意啊，各种闹腾，我们就实行奖励制度，比如他喜欢看电视，散步结束可以看29分钟电视。后来看电视不管用了，我们又加入了跳绳，羽毛球。现在开学一个多月了，暑期的运动很见成效，孩子生病的时候少了好多，也喜欢出去玩了，之前跑动多了就喊累，现在也不抱怨了。

竞技体育形成的基本动因，

一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；

二是个性心理因素，人的“取胜和对抗的本能”及“追求胜过对手”的动机推进了竞技体育的形成；

三是社会学因素，人们把竞技体育看成是一种培养和教育人的社会过程，因此推进了竞技体育的发展。

从教育孩子的动机出发，体育的过程让他有取胜和对抗的成就，让他每次有胜过对手的荣誉感，所以，在引导孩子的体育方面，应该是以激发他的动机，可以是奖励等机制，促使他喜欢体育。

最好的办法就是陪孩子一起来锻炼，我就是亲力亲为的，在孩子初中之前，都是陪孩子一有时间就去锻炼。后来想想，可以变着花样和孩子说，就当他是陪你的，孩子就愿意了的办法就是跟孩子一起锻炼，比如简单的跑步、跳绳、踢球、羽毛球等跟孩子一起互动的项目！如果单纯的付钱报个班的话孩子会觉得是个负担，虽然会按时去上课训练，但在内心深处是抗拒的，就是为了家长去训练！我已经体会过，现在坚持与孩子一起散步、一起运动。

最好的办法就是跟孩子一起锻炼，比如简单的跑步、跳绳、踢球、羽毛球等跟孩子一起互动的项目！如果单纯的付钱报个班的话孩子会觉得是个负担，虽然会按时去上课训练，但在内心深处是抗拒的，就是为了家长去训练！我已经体会过，现在坚持与孩子一起散步、一起运动。

从小拥有体育特长的孩子，如何培养

1. 寻找专业的跳水教练或俱乐部。如果您想让孩子从小就培养成跳水运动员，最好是寻找专业的跳水教练或俱乐部。他们会为孩子提供正确的技能和训练。

2. 注重孩子的身体素质。跳水需要良好的身体素质，包括灵活、敏捷、力量和耐力等。因此，在培养孩子的跳水技巧之前，重点是注重孩子的身体健康和体能训练。

3. 给孩子提供多样化的认识和体验。让孩子多参加不同的活动和运动，增加他们的兴趣和体验，也有利于提高孩子的身体素质，培养跳水的潜力。

4. 注意安全。跳水是一项高风险的运动项目，所以安全很重要。孩子必须始终在教练的指导下做训练，并穿着适当的装备和使用安全的设备。

5. 培养孩子的自信心和毅力。跳水需要强大的自信和毅力。在孩子的训练过程中，要鼓励他们克服失败和挫折，坚持不懈地努力学习和训练，培养成功和自信感。

如何通过体育培养孩子

性格内向，不擅长交流练篮球，足球团队项目，因为这些团队需要彼此的交流，彼此沟通，彼此熟悉，才能让孩子相互的送球。

性格犹豫不果断近视眼，网球，乒乓球，羽毛球这类项目需要非常果断的判断，眼睛，反应要快。

胆小怕事瘦弱练拳击散打，这类项目需要勇敢的面对危险，需要克服痛觉，积极，进取拼搏的精神。

通过体育培养孩子

1.培养孩子对体育的兴趣，平常有时间跟孩子一起看一些体育比赛，CBA、NBA，英超西甲这些比赛，慢慢讲解比赛的简单规则。

2.晚上吃完饭，带孩子去附近操场慢跑几圈，慢慢培养孩子吃苦耐劳的品质。

3.周末可以带孩子爬爬山，去操场踢踢球。

4.注意观察孩子对什么体育项目比较感兴趣，可以报一些培训班之类的，乒乓球、羽毛球都是不错的选择。

体育运动能使孩子锻炼身体、增强体质，锻炼孩子的意志，培养吃苦耐劳的精神

体育教育培养方式

体育教育的培养方式是一个综合性的体系，旨在通过多种教学手段和策略，全面提高学生的体育素养，技能水平和综合素质，其具体的方式包括直接指导形象，概念问题导向，情境化教学，分层教学和游戏教学。

如何培养学生终身体育的意识

您的初衷是很好的！对学生而言，运动类型多种多样，如何让学生培养运动的爱好，并进而持续下去，我的建议是：

1)把课内我的运动类型给学生做一个常识性介绍，然后做一张表，让学生自己选择喜欢的运动类型。

2)体育课时，让选择相同类型运动的学生组成小团队，由小组内的同学轮流做组长，组织本组同学运动，按阶段进行评比，哪一次做得好，就予以奖励，做的最不好的，对小组长进行简单的惩罚。

3)按学生的选择项目，课外组织一下同类型的活动。

4)把孩子的选择项目反馈给家长，让家长配合。

体育运动可以增强人民的体质，在运动中还培养形成良好的合作意识、坚毅不屈的个性品质、积极乐观的人生态度。如何养成终生体育的意识，我认为要做好以下几点：

1.兴趣是最好的老师。越是感兴趣的运动越能坚持长久，有人喜欢足球的激情与速度，有人喜欢篮球的突破与技巧，有人喜欢乒乓的变化与旋转，有人喜欢水上运动的优美与自由，有人喜欢极限运动的刺激与挑战，选择你最感兴趣的几个运动，它们可能成为伴随着你一生的好伙伴。

2.适合的才是最好的。每个人的体质、个性情况有区别，它所适应的运动方式也有所不同，在选择体育运动项目要根据自己的体质、喜好进行选择。有的人的身体体质较弱，适合轻柔些的，如慢跑步、太极拳等，有的人体质了强壮，适合激烈的运动如篮球、足球，有的人较好的乐感，适合健身舞、韵律操等。

3.坚持才能成习惯。有心理学家做过实验，让实验者每天都在同一时间做同一件事，经过大概二十多天的重复，就能在大脑中形成记忆，形成习惯，在实验结束后实验者还会继续在那个时间段做那件事，实验的时间坚持最久，习惯维持的时间越久。要养成终生体育习惯就要坚持长时间的体育锻炼，不能轻而易举的放弃，今天有事不锻炼了，明天天气不好不运动了，只要能坚持，无论什么情况，我每天都要锻炼一小时，日久成自然，体育运动一定会伴随你成长直至永远。